"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt."
Mahadma gandhi
klinisch-gesundheitspsychologische beratung und behandlung / psychotherapie / klinische hypnose /supervision
EINZELSITZUNGEN
PAARTHERAPIE
KINDERPROGRAMME
gesundheitspsychologie
Entspannungsmethoden
Work-Life Balance
Stress und Stressbewältigung
Burnout Prävention: Entstehung und Behandlungsmöglichkeiten
Wege der Gesundheitsförderung
Prävention mentaler Gesundheit
Lebensstil, Lebensstilveränderung
Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung
Paarberatung/Paargespräche
Kommunikationstraining
Ressourcenaktivierung
Coaching (Kinder, Jugendliche, Eltern)
klinische psychologie
Entwicklungskrisen und psychische Krisen
Angst und Depression
Belastende Lebenssituationen und Krisen, z.B. Trennung, Scheidung, Verlust nahestehender Personen
Sucht/Abhängigkeit
Essstörungen
Schlafstörungen
Soziale Unsicherheit
sportpsychologie
Mentaltraining im Leistungssport
Persönlichkeits- und Motivationstraining
Arbeiten mit inneren Bildern/Immagination
Entspannungstechniken
Visualisierung
Umgang mit Verletzungen, Druck, Angst
Erlernen von Bewältigungsstrategien
personzentrierte psychotherapie
"Psychotherapie ist ein Prozess, durch den der Mensch eins wird mit seinem Erleben, ohne Selbsttäuschung, ohne Verzerrung, (...) ein Prozess der Erkundung der eigenen Person." Carl Rogers
Therapeutische Haltung von Empathie, Wertschätzung und Aufrichtigkeit soll seelisches Wachstum fördern und einen positiven Umgang mit Krisen oder Kränkungen ermöglichen.
Vertrauen in den eigenen Wert, die eigenen Wahrnehmungen und Gefühle gewinnen. So kann ein bewusster, flexibler und realistischer Umgang mit sich selbst und andere entstehen.
Rahmenbedingungen über inneren Bezugsrahmen schaffen, wo persönliche Entwicklung und Entfaltung übers innere Erleben möglich ist und Potenziale freigelegt werden.
klinische hypnose/hypnotherapie
Mit Trancearbeit, also die Arbeit mit unbewussten und unwillkürlichen Anteilen, sollen KlientInnen beim Erreichen Ihrer Ziele untersützt werden und Ihre Ressourcen über Erinnerungen und Erfahrungen aktivieren
Lernen eines besseren Umgangs mit körperlichen Empfindungen wie Schmerz oder Krankheiten