"Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt." 

Mahadma gandhi

klinisch-gesundheitspsychologische
beratung und behandlung / psychotherapie / klinische hypnose /supervision 


EINZELSITZUNGEN

PAARTHERAPIE

 KINDERPROGRAMME

gesundheitspsychologie

  • Entspannungsmethoden
  • Work-Life Balance
  • Stress und Stressbewältigung
  • Burnout Prävention: Entstehung und Behandlungsmöglichkeiten
  • Wege der Gesundheitsförderung
  • Prävention mentaler Gesundheit
  • Lebensstil, Lebensstilveränderung
  • Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung
  • Paarberatung/Paargespräche
  • Kommunikationstraining
  • Ressourcenaktivierung
  • Coaching (Kinder, Jugendliche, Eltern)

klinische psychologie

  • Entwicklungskrisen und psychische Krisen
  • Angst und Depression
  • Belastende Lebenssituationen und Krisen,
    z.B. Trennung, Scheidung, Verlust nahestehender Personen
  • Sucht/Abhängigkeit
  • Essstörungen
  • Schlafstörungen
  • Soziale Unsicherheit

sportpsychologie

  • Mentaltraining im Leistungssport
  • Persönlichkeits- und Motivationstraining
  • Arbeiten mit inneren Bildern/Immagination
  • Entspannungstechniken
  • Visualisierung
  • Umgang mit Verletzungen, Druck, Angst 
  • Erlernen von Bewältigungsstrategien

personzentrierte psychotherapie

  • "Psychotherapie ist ein Prozess, durch den der Mensch eins wird mit seinem Erleben, ohne Selbsttäuschung, ohne Verzerrung, (...) ein Prozess der Erkundung der eigenen Person."  Carl Rogers
  • Therapeutische Haltung von Empathie, Wertschätzung und Aufrichtigkeit soll seelisches Wachstum fördern und einen positiven Umgang mit Krisen oder Kränkungen ermöglichen.
  • Vertrauen in den eigenen Wert, die eigenen Wahrnehmungen und Gefühle gewinnen. So kann ein bewusster, flexibler und realistischer Umgang mit sich selbst und andere entstehen.
  • Rahmenbedingungen über inneren Bezugsrahmen schaffen, wo persönliche Entwicklung und Entfaltung übers innere Erleben möglich ist und Potenziale freigelegt werden.

klinische hypnose/hypnotherapie

  • Mit Trancearbeit, also die Arbeit mit unbewussten und unwillkürlichen Anteilen, sollen KlientInnen beim Erreichen Ihrer Ziele untersützt werden und Ihre Ressourcen über Erinnerungen und Erfahrungen aktivieren
  • Lernen eines besseren Umgangs mit körperlichen Empfindungen wie Schmerz oder Krankheiten
  • Verhaltensstörungen (Rauchen, Alkohl, Sucht, Übergewicht)
  • Depression, Angst, Zwänge, Psychosomaitk

klinisch-psychologische supervison

  • Unterstützung bei der Lösung von prozessbezogenen Konflikten in der Arbeit
  • Auseinandersetzung mit unterschiedlichen beruflichen Rollen und Aufgaben
  • Reflexion des beruflichen Handelns und Alltags
  • Kommunikaition und Teamkonflikte
  • Persönlicher Umgang mit belastenden Situationen
  • Auch für AusbildungskandidatInnen zum Klinischen- und Gesunheitspsychologen